Деревянные качели своими руками: пошаговая инструкция по созданию + фото и видео

Оглавление

Виды

Все качели можно классифицировать по количеству осей вращения:

С одной осью вращения. Такие качели просты в исполнении и являются самым простым вариантом. Движение сидения происходит исключительно вперед-назад перпендикулярно балке, на которой помещена конструкция. Минимальная высота от поверхности земли до сидения в таком случае составляет 35 см.

Также они делятся по назначению:

  • Мобильные. Такой вариант игровой постройки имеет простой нетяжелый конструктив, благодаря чему его просто переносить из одного места в другое. Например, в любое удобное для игры местечко: хоть в дом, хоть на в тенек.
  • Семейные. Имеют огромную тяжелую конструкцию. На первый взгляд, представляет собой скамейку без опорных элементов с большой спинкой. На таких качелях может поместиться все семейство. Для ее крепления используется П-образная конструкция, а в качестве фиксации – отличающиеся отличной прочностью цепи или тросы. Этот вид игровой постройки можно накрыть тентом или соорудить над ней крышу – и катайтесь даже под дождиком.
  • Детские. Данная категория качелей выполнена в виде лодочек или подвешенных . Ребятки смогут кататься на них только когда взрослые находятся рядом с пристегнутыми ремнями безопасности.

Разграничение по типу конструктива:

  • Гамачные. Крепление происходит с помощью металлической перекладины. Ее можно, конечно, поменять на прочную нижнюю ветку дерева, при условии, что она является достаточно прямой. Вес, который способна выдержать гамачная конструкция, составляет порядка двухсот килограмм. При использовании данного конструктива можно ощутить полет над землей. Очень популярен этот вариант у любителей почитать книжки.
  • Одиночные. Имеют разнообразную конструкцию. Не нуждаются в установке дополнительной перекладины. Особенность – простота монтажа, поэтому этот вид качелей можно устанавливать в любом месте. Для конструкции применяется различный материал.
  • . Такая система вмещает в себя троих человек: одного ребенка и двух взрослых. Конфигурация качели такова, что ее фиксация необходима только в одной точке, поэтому ее можно устанавливать и в квартире. Прочность такого изделия, несмотря на кажущуюся легкость, довольно высокая благодаря сплаву металла.
  • Подвесные. Конструктив данного варианта качели выполняется обычно из сидения и нескольких тросов или прочных цепей. Крепление тросовых элементов происходит с каждого бока. Размеры такого изделия разнообразны: они зависят от используемых материалов. Отличительными качествами конструкции являются прочность, легкость и комфорт.

7 фото

Каркас «гнезда»

Необходимая опора для качелей своими руками из металла изготовляется в следующей последовательности.

  1. Оформляются опоры как буква А (две штуки).
  2. Боковые стойки надежно монтируются.
  3. К верху боковых опор приваривается стальная труба.
  4. Тросы (канаты, цепи) крепятся к перекладине. Во избежания истирания следует подложить прокладки.
  5. К сиденью-гнезду прикрепляются застежки-карабины, к которым затем присоединяются тросы.
  6. Железные детали качелей покрываются краской.

Закончив работу, необходимо провести проверку надежности и прочности всей конструкции. В сиденье помещается груз до полутора центнеров и начинается его раскачивание. Так можно проверить надежность плетения «гнезда», натяжение тросов и определить необходимый зазор между сиденьем и землей.

Фото качелей своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

  • Мельница своими руками
  • Мотоблок своими руками
  • Калитка своими руками
  • Летний душ своими руками
  • Садовые фигуры своими руками
  • Туалет на даче своими руками
  • Садовые дорожки своими руками
  • Детская площадка своими руками
  • Веранда своими руками
  • Сарай своими руками
  • Пруд своими руками
  • Грядки своими руками
  • Курятник своими руками
  • Цветник своими руками
  • Септик своими руками
  • Фонтан своими руками
  • Поделки из покрышек своими руками
  • Погреб своими руками
  • Ловушка для мух своими руками
  • Вольер своими руками
  • Бассейн своими руками
  • Навес своими руками
  • Огород своими руками
  • Крыльцо своими руками
  • Тротуарная плитка своими руками
  • Коптильня своими руками
  • Детская кроватка своими руками
  • Мангал своими руками
  • Бочка своими руками
  • Гамак своими руками
  • Ландшафтный дизайн своими руками
  • Клумбы своими руками
  • Теплица своими руками
  • Альпийская горка своими руками
  • Сделать клетку своими руками
  • Как украсить двор своими руками
  • Полив своими руками
  • Поилка своими руками
  • Бытовка своими руками
  • Удочка своими руками

Классификация садовых качелей

Чаще всего качели для дачи изготавливаются из привычных для таких конструкций материалов — дерева или металла. Но иногда можно использовать оба материала, что положительным образом отразится на эстетических свойствах изделия и его прочности. А чтобы дачные качели стали настоящей гордостью владельца, их можно украсить коваными элементами.

Для сиденья можно выбрать любой имеющийся под рукой материал, который месяцами лежит после давно выполненного ремонта или строительства.

Садовые качели могут быть изготовлены из следующих материалов:

  • старое кресло;
  • трубы;
  • канат;
  • пластик;
  • дерево.

Деревянные качели на опорных стойках

Деревянные качели на опорных стойкахДеревянные качели на опорных стойкахДеревянные качели на опорных стойках

Для сборки деревянных качелей на стойках готовим следующее:

  • крепкий канат;
  • древесину;
  • штакетник и фанеру для изготовления лавочки;
  • крепежные элементы.

В качестве крепежа для таких качелей используем оцинкованные болты. От простых шурупов и гвоздей воздерживаемся.

Схема крепления анкерных крюков

Для дополнительной защиты материала от порчи и сохранения его естественного вида используем лессирующий антисептик. Предварительно покрываем им все деревянные элементы конструкции.

Готовые качели подвешиваются на прочную ветку либо же закрепляются на стойках с уложенной поверх них поперечной балкой. Для сборки опорной конструкции используйте деревянный брус.

Нижние концы деревянных стоек обрабатываем битумом. Для фиксации стоек достаточно вырыть пару ям глубиной порядка 1 м, установить в них стойки, засыпать 20-30 см высоты ямы смесью песка и щебня, а затем залить бетон.

При желании можете сделать отдельно бетонные столбы и прикрепить к ним деревянный брус анкерными болтами. Делайте, как вам удобнее. При использовании второго способа между металлом и древесиной обязательно прокладываем влагоизоляционный материал. Для придания раме большей устойчивости подпираем стойки раскосами.

Варианты крепления сиденья для качели

Сами качели изготавливаем в соответствии со следующей пошаговой инструкцией.

Схема сиденья для качели

Первый шаг. Делаем опорные дуги-клюшки. Для этого используем доски толщиной 22 мм (лучше всего из сосны) и фанеру толщиной 12 мм. В соответствии со схемой чертим шаблон и выпиливаем 6 клюшек.

Опорные дуги

Второй шаг. По заготовкам из фанеры обрисовываем очертания сердцевины. Слой в середине делаем из клееного щита. В наружных слоях крайних клюшек создаем вырезы для концов каната.

Обрисовываем дуги для середины

Третий шаг. Скрепляем части опоры с помощью водостойкого клея. Стягиваем опору струбцинами. Их убираем только после полного высыхания клея.

Склеиваем фанеру

Четвертый шаг. Обрабатываем кромки опор шлифмашинкой, придавая им округлую форму.

Шлифовка

Пятый шаг. Вырезаем из сосновой доски кругляши для держателей каната. Это проще всего сделать при помощи соответствующей насадки на дрель.

Кругляши для держателей каната

Шестой шаг. Обрабатываем опоры и готовые кругляши грунтовкой либо атмосферостойкой краской.

Грунтовка

Седьмой шаг. Через кругляши ввинчиваем в опоры металлические держатели каната, а после покрываем деревянные элементы акриловой краской.

Окрашивание

Восьмой шаг. Переходим к созданию сиденья для самодельных деревянных качелей. Прежде всего, выравниваем штакетник.

Выравнивание штакетника

Девятый шаг. Далее сверлим отверстия для шурупов в каждой планке. Чтобы отверстия были сделаны максимально аккуратно, надеваем на края штакетин уголок (можно сделать из фанеры) по размеру планок с предварительно сделанными отверстиями в нужных местах.

Сверловка по шаблону из фанеры

Десятый шаг. Привинчиваем штакетины к опорам. Для обеспечения ровного шага размещаем между планками дощечки.

Сверловка отверстий в планах

Одиннадцатый шаг. Фиксируем подлокотники к опорам. Их также делаем из штакетин. Вкручиваем металлические болты в торец планок. Укладываем между опорой и подлокотником деревянный кругляш.

Крепление планок шурупамиКрепление подлокотников

Двенадцатый шаг. Продеваем канат в отверстия держателей, зафиксированных в опоре качелей. Канат завязываем на морской узел, после этого наматываем на него проволоку, прочную нить либо шнур.

Канат завязан на узел

Тринадцатый шаг. Отрезаем свободный край каната с помощью ножа.

Четырнадцатый шаг. Продеваем канат через овальное отверстие в подлокотниках. Сам подлокотник опираем на колодки, установленные на стянутую болтами пару полуколец.

Пятнадцатый шаг. Обвиваем канат по коушу для тросов и связываем веревкой.

В завершение останется подвесить кольцо к альпийскому карабину, зафиксированному к перекладине опоры либо толстой ветке дерева. Ваши качели готовы!

Примерный расчет стоимости качели

Качели с опорами и покупной сидушкой

Что нужно

  • Доска 50 * 200 мм;
  • доска 25 * 100 мм;
  • 2 анкерных болта с кольцами;
  • 2 карабина;
  • брус 50 * 100 мм;
  • гвозди;
  • сиденье для качели;
  • молоток;
  • рулетка;
  • дрель;
  • сверло;
  • ножовка или лобзик.

Как делать

1. Нарежьте детали, необходимые для сборки двух опор: четыре куска по 2,5 м из доски 50 ? 200 мм, четыре — по 1,35 м из доски 25 ? 100 мм и четыре — по 35 см из бруса 50 ? 100 мм.

  • Соберите конструкцию в виде буквы «А». Сложите длинные доски под углом и прибейте к ним гвоздями перемычки из средних отрезков. Укрепите верх опоры короткими кусками брусов.
  • Точно так же соорудите вторую опору качелей.

2. Обрежьте торчащие края ножовкой или лобзиком, чтобы не пораниться.

3. На поперечины в верху буквы «А» положите кусок доски 50 ? 200 длиной 2 м и прибейте гвоздями. Поднимите всю конструкцию.

4. Посередине балки просверлите отверстия для крепежа на расстоянии 50–70 см друг от друга. Заверните в них анкерные болты с кольцами.

5. Подвесьте сиденье на верёвках и закрепите с помощью карабинов на кольцах.

6. Проверьте прочность конструкции.

Из чего и как мастерить качели?

Конечно, начинать надо с четкого понимания цели.

Если в планы входит конструкция для нескольких поколений, то лучше использовать огнеупорный прочный металл. Если это будет временный вариант во дворе или на даче, то подойдет экологичное дерево или яркий легкий пластик.

При выборе места нужно учесть следующие моменты:

  • безопасность (вдали от дорог, водоемов и проводов)
  • место не на солнцепеке, но и не на ветру
  • площадка должна быть ровной
  • открытое место, чтобы ребенок был все время в поле зрения
  • помнить, что деревянные качели от сырости быстро выйдут из строя (контролировать ситуацию и не пропустить этот момент)
  • проверять регулярно крепления узлов

Материалы

При производстве детских уличных качелей используются различные материалы: дерево, металл, пластик, текстиль, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Пластик является отличным материалом для детских площадок. Готовые конструкции имеют небольшой вес и обладают достаточной прочностью, чтобы выдержать вес ребенка

Но обратите внимание перед покупкой на рекомендации производителя – у каждой модели имеются ограничения по весу и нагрузке. И выбирайте конструкции с запасом по нагрузке, поскольку ваша кроха быстро вырастет и на следующей год играть ему на дачной площадке может быть уже неинтересно или не комфортно из-за небольших размеров сидений

К тому же юных гостей постарше придется ограничивать в играх на детской площадке.

Яркий пластик считается комфортным материалом не только летом, но и зимой. От прямых солнечных лучей качественный пластик не выгорает, не меняет цвет и из-за дождей. Но пластиковые площадки для детей имеют несколько минусов:

  • качели могут быть не предназначены для детей постарше и взрослых;
  • пластиковые конструкции выглядят менее привлекательно по сравнению с деревянными качелями;
  • прочность пластика не сравнима с деревом или железом – при чрезмерной нагрузке конструкция может быстро сломаться или потрескаться;
  • недолговечность – даже при бережном использовании пластиковые качели прослужат в среднем 3 года;
  • качели, изготовленные из токсичного пластика, в лучшем случае могут потерять красивый и яркий цвет из-за солнечных лучей, а в худшем – выделять вредные вещества при нагревании под прямыми лучами в жаркий день.

Качели из дерева считаются отличным вариантом для дачного участка. Из дерева можно сделать прочные и надежные качели, которыми можно будет пользоваться не только детям, но и взрослым. Такие конструкции имеют множество преимуществ. Во-первых, это экологически чистый материал. Во-вторых, соорудить конструкцию из дерева своими руками под силу даже начинающему мастеру. А в-третьих, древесина отлично поддается обработке.

Но стоит понимать, что древесина – это капризный материал, который требует правильного ухода. Ежегодно конструкцию из дерева необходимо будет обрабатывать специальными растворами для защиты от влаги и различных вредителей. Конструкции из дерева, как правило, массивные и имеют большой вес, что делает невозможным любую транспортировку или перемещение по участку, поэтому необходимо заранее позаботиться о создании специального навеса, который будет защищать площадку от дождя и снега. В холодное время года деревянную конструкцию следует обязательно закрывать от дождя и снега навесом, а с наступлением весны тщательно просушить, после чего обработать защитными средствами.

Металлические качели могут иметь красивые резные формы и узоры, они прослужат несколько десятилетий для вашей семьи. Но соорудить конструкцию из металла без опыта и специального оборудования невозможно. Также железные качели имеют определенные особенности:

  • чтобы продлить срок их эксплуатации, необходимо обрабатывать металл защитными спреями от ржавчины и коррозии;
  • пользоваться качелями зимой некомфортно, а летом металлические элементы могут сильно нагреваться под солнечными лучами;
  • сидение металлических качелей следует сделать из дерева или уложить сверху мягкие подушки со сменными чехлами, чтобы было комфортно качаться на них;
  • твердая конструкция представляет собой особую опасность;
  • красивый внешний вид конструкции из металла отлично впишется в любой ландшафтный дизайн.

По наличию осей подвижности

Обязательное условие любого элемента декора – вместительность и проходимость. Качели для дачи не должны мешать хозяевам, а также обязаны быть полностью безопасными для малышей. Поэтому придумано несколько видов конструкций данного типа:

  • Одна ось. Наиболее простая сборка, легкая даже для детей, качающаяся только вперед-назад. Но, если школьники орудуют веревкой и крепкой веткой, то взрослый сможет сварить железного зверя. Данные качели можно обезопасить специально спинкой и отделениями для маленьких детских ножек.
  • 2 оси. Любимый вид сооружения для детей школьного и дошкольного возраста, качающаяся вперед-назад, а также вправо-влево.
  • С одной подвесной точкой. Эта конструкция висит на 1 веревке, что позволяет ей вращаться в разные стороны. Подходит для домашнего украшения или предмета отдыха – подвесное кресло выглядит довольно красиво и уютно.

Подвесные качели в интерьере квартиры

Ниже представлены некоторые интересные дизайнерские идеи с модными качелями.

Классическая деревянная качель на веревках – это та, которую каждый из нас помнит с детства. Тем не менее, контекст, в котором она появляется в современном жилье может быть удивительным! Подвесные сиденья могут быть расположены в гостиной, в уголке для отдыха или на входе, где можно смело раскачиваться, не боясь задеть мебель и технику.

Ажурное плетеное кресло-шар или кресло-яйцо являются своего рода украшением интерьера, полного искусства. Мягкие подушки, беспечно брошенные в нем, заманчиво обещают блаженную релаксацию или возможности получить вдохновение для полета творческой мысли. Такие качели вешают на солидной толстой цепи, которую можно покрасить в белый цвет.

Белое подвесное кресло для квартиры из ротанга благодаря большому размеру и высокой спинке является очень удобным в пространстве для отдыха. Здесь вы можете почитать книгу или даже вздремнуть. Такой вариант будет соответствовать интерьеру в скандинавском или средиземноморском стиле, а также в интерьерах прованс и эко.

Качели за столом в столовой полюбят минималисты. Это выглядит необычно и удивительно, и не надо поднимать стул во время мытья пола!

Подвесное кресло-яйцо от дизайнера Ээро Аарнио – это уже классический дизайн интерьера. Не удивительно, что это один из первых вариантов домашних качелей, которые появились в жилых интерьерах еще в 1968 году. Оно идеально подходит для комнаты подростка, а также для любого другого интерьера.

Bubble Chair имеет экстраординарную способность не только сосредоточить внимание на себе, этот предмет мебели обеспечивает глубокое чувство релаксации, позволяет уйти от шума и суеты дискуссий и диалогов в гостиной, соблазняя на отдых с хорошей литературой. Если вы ищете удобное кресло, в котором комфортно отдыхать после суматохи, то этот пузырь необычной формы с мягкой подушкой станет отличным вариантом

А также может стать очень оригинальным украшением интерьера

Если вы ищете удобное кресло, в котором комфортно отдыхать после суматохи, то этот пузырь необычной формы с мягкой подушкой станет отличным вариантом. А также может стать очень оригинальным украшением интерьера.

Плетеные цветные сиденья, украшенные кисточками, свободно вписываются в интерьер в этническом и богемном стиле. Они создадут в вашей квартире или доме ауру вечного праздника.

Гамак может быть гармонично интегрирован в современной аранжировке и станет прекрасным местом для отдыха в кругу семьи холодными осенними и зимними вечерами. Вне сезона мы можем повесить его у себя дома, а летом – на дереве.

Виды качелей

Разнообразие данное конструкции можно разделить на несколько классификаций:

  • По наличию осей подвижности.
  • По назначению и возрасту.
  • По типажу механизма.

Чтобы самостоятельно построить один из этих пунктов, требуется нарисовать или скачать в интернете чертежи садовых конструкций. Перед выбором подходящей качели убедитесь в качественно подготовленном месте для нее.

Во-первых, должно быть много площади, чтобы при раскачивании не биться о лишние элементы сада. Минимум 3 на 3 метра необходимо для традиционной и самой простой постройке.

Во-вторых, следует правильно выбирать материал, и всегда ухаживать за ним. Деревянные качели требуется обрабатывать лаком, противогрибковым и противопаразитарным средством. Железо же нуждается в постоянной покраске во избежание появления ржавчины, приводящей к поломке.

В-третьих, закупка материала также должна происходить с особым вниманием. Надежный поставщик предоставит письменную гарантию, а также, по вашей просьбе, покажет необходимые документы и сертификаты.

Качели из диска и одной верёвки

Что нужно

  • 4–5 досок толщиной 30–50 мм и длиной 400–500 мм;
  • толстая верёвка;
  • молоток;
  • гвозди;
  • кисточка;
  • краска или лак;
  • струбцины;
  • клей;
  • дрель;
  • сверло по дереву;
  • рулетка;
  • нитка;
  • карандаш;
  • лобзик;
  • шлифовальная машинка или наждачная бумага;
  • напильник.

Как делать

1. Соорудите из досок площадку. Для этого намажьте боковые торцы клеем, соедините вместе и стяните струбцинами. Более простой вариант: прибейте гвоздями два бруска поперёк досок, отступив от края по 10 см.

2. Зашлифуйте верхнюю часть площадки вручную наждачной бумагой или с помощью машинки.

3. С помощью рулетки найдите и отметьте карандашом центр площадки. Также поставьте черту на расстоянии 10 мм от края одной из сторон.

4. Вбейте в центр гвоздь, привяжите к нему ниткой карандаш и нарисуйте окружность с длиной радиуса по метке у края площадки. Вытащите гвоздь: он больше не понадобится.

6. Сверлом проделайте в центре отверстие диаметром на 2–3 мм больше, чем толщина верёвки будущей качели.

7. Напильником сточите образовавшиеся острые грани по центру, чтобы канат не перетёрся при качании.

8. Покрасьте или покройте лаком получившееся сиденье и подождите, пока всё высохнет.

9. Проденьте верёвку в отверстие и завяжите пару узлов, чтобы она не проваливалась.

10. Закрепите свободный конец каната на дереве.

Что можно изменить

  • Круглое сиденье легко заменить достаточно прочной прямоугольной доской. Катание от этого ничуть не ухудшится.
  • Чтобы не возиться со сращиванием досок, можно взять подходящий по размеру кусок фанеры.

Особенности изготовления садовых качелей

Рассмотрим процесс создания простейших качелей. В первую очередь надо определиться с планом работ и подготовить чертеж. Его можно сделать самостоятельно или найти готовые варианты в интернете. Второй вариант является предпочтительным, так как вы сможете увидеть не только чертежи, но и фото садовых качелей, сделанных по ним.

Итак, нам понадобится четыре деревянных бруса 10 x 10 сантиметров. Их длина не должна превышать трех метров. Создаем пару Л-образных конструкций, которые объединяются под углом в пятьдесят градусов. Для крепления подойдут обычные мебельные болты.

Отсчитываем от низа опоры шестьдесят сантиметров и условно разделяем её на три равные части. На стыке 1 и 2 устанавливаем затяжки. Всё закрепляем посредством болтов.

Затем объединяем готовые рамы. Для этого подойдет деревянная перекладина (10 x 10 сантиметров). Закапываем опоры на глубину восьмидесяти сантиметров. Примерно 10 сантиметров отводится на присыпку из песка и камня. Затем заливаем ямы раствором. Устанавливаем конструкцию по уровню, чтобы убедиться в том, что все расположено ровно и без перекосов.

Создаем пару деревянных рамок (2 x 0.5 метров для сиденья и 2 x 0.65 метров для спинки). Они объединяются под углом 130 градусов. Внизу по всему периметру конструкция закрепляется при помощи металлической полоски.

Рассмотренный вариант не является единственно возможным. Находите в интернете фото самодельных качелей для сада, ищите чертежи и экспериментируйте.

Полезные рекомендации

И спинку, и сиденье надо делать как можно более гладкими — при этом не имеет значения, будет ли пользоваться качелями взрослый либо ребенок. Идеальным выбором потому окажутся бруски либо доски, которые отшлифовали наждаком. Первоначально обработка производится с крупным зерном, потом его калибр уменьшают. Для крепления нарезанных досок применяются заблаговременно подготовленные выемки. В них вкручивают болты, стараясь утопить головки.

До завершения сборки все дерево пропитывают антисептиком и лаком. Металлические части надо грунтовать и красить. По углам каркаса ставятся рым-болты. Для прикрепления цепей на ушки подобных болтов применяются либо нарезные муфты, либо монтажные карабины. Подвешивать скамейки нужно также на рым-болты. У домашних мастеров есть выбор, закреплять ли их на углах или поверх краев.

Полезно будет дополнить качели козырьком. Не только детям, но и взрослым очень важна эффективная защита от осадков и солнечных лучей. Козырек представляет собой прямоугольную стальную раму с усилением перемычками. Сверху на раме монтируют лист поликарбоната.

Сечение профилей для козырька обычно невелико. Их сваривают между собой и закрепляют на верх каркаса качелей, также с применением сварочных аппаратов. Устанавливать лист поликарбоната можно только после высыхания краски на металле. Его фиксируют саморезами, дополненными уплотняющими шайбами. Торец козырька рекомендуется перекрывать профилем из полимера, который не позволит проникнуть внутрь насекомым или пылинкам.

Курьезы, но по делу

Раз уж речь пошла о забавных качелях, коснемся еще кой-чего из них, но вполне пригодного для употребления по назначению. Напр., качели-гамаки, слева на рис., хотя гамак уже сам по себе лежачие качели. Наверное, есть в покачивании с дополнительными степенями свободы что-то, что владельцам нравится. Во всяком случае, вреда не будет.

Устройство в центре наверняка понравится детям, но поименовать его, не погрешив против русской грамматики, невозможно. Качель, же, не качели. А фото того, что справа, автор выложил с примечанием: самый простой способ утилизации старого автомобиля. Комментарий был по-английски, так что вполне возможно – во многих странах запада доставить машину на свалку или сдать на металлолом стоит многих хлопот. А тут большая инерция тяжелой качалки позволяет, раскачавшись,покачиваться очень долго, навес сам собой получается, да и мягкий диван комфорта не убавит.

Не те, но качели

Напоследок – о качелях, прямых потомках детских качелей-маятника, но вполне взрослых. И не для развлечения, они помогают справиться с артритом, остеохонрозом, радикулитом без дорогостоящего лечения. Отзывы врачей – положительные.

Речь идет о качелях Яловицына, см. рис.

Хотя это уже медицинское оборудование, но по сути те же качели. А главное, качели Яловицына – один из немногих видов медтехники, который можно сделать самому и использовать самостоятельно в домашних условиях. Разумеется, после консультации с врачом и по его назначению.

***

2012-2020 Вопрос-Ремонт.ру

Вывести все материалы с меткой:

Перейти в раздел: