Что нужно знать про наружное утепление панельного дома

Оглавление

Этапы процесса утепления фасада

В зависимости от выбранного способа утепления, монтаж будет различаться. Существует две основные технологии:

  1. Мокрый Фасад
  2. Вентилируемый фасад

Ниже описан процесс утепления “мокрым” способом.

Подготовка поверхности стен

Необходимо тщательно подготовить поверхности фасада дома, чтобы утеплить его качественно

Каждую стену выравнивают, очищают от различного налета, герметизируют пустоты и трещины, особенно уделяя внимание стыкам панелей. Если нужно – в них закладывают уплотнитель, промазывают щели специальными мастиками.Неровности поверхности стен допускаются в пределах 1 – 2 см, но не более.
После зачистки и обработки стыков стены оставляют просохнуть

Далее их покрывают универсальной грунтовкой с помощью валика или распылителя.

Монтаж утеплителя

Крепление теплоизоляционного материала на стены возможно в трех вариантах:

  • на клей,
  • на крепеж (дюбели, пластиковые гвозди),
  • комбинирование клея с крепежом.

На видео подробно показан способ крепления пенопласта при помощи дюбеля для теплоизоляции.

Например, пенопласт закрепляют комбинированным способом от первого этажа к верхним. Внизу устанавливается стартовая планка, от которой начинают наклеивать утеплитель. При этом клей наносят на стены аккуратно шпателем, заполняя имеющиеся неровности. Затем к обработанной поверхности плотно прижимают листы пенопласта. Ровность рядов утеплителя проверяют уровнем. До схватывания клеевой основы возможно исправить мелкие погрешности. Теперь необходимо подождать 2 – 3 дня, чтобы клей полностью просох, а утеплитель хорошо зафиксировался на стенах. Далее пенопласт дополнительно закрепляют дюбелями – по 4 – 5 штук на один лист. Отверстия под крепеж делают перфоратором.

Второй и последующие ряды листов пенопласта укладывают в шахматном порядке, чтобы стыки соседних слоев не совпадали. Все швы между утеплителем и щели от крепежа заполняют особой монтажной пеной, предназначенной именно для монтажа пенопласта, чтобы свести к минимуму вероятность утечек тепла. Такая пена выпускается в баллонах и лучше ее наносить специальным пистолетом. Излишки, остатки пены после засыхания срезают.

Закрепление сетки

Пенопласт является достаточно хрупким материалом, поэтому для придания прочности и жесткости элементам утепления выполняется его армирование. Для этого снаружи на листы пенопласта устанавливается специальная устойчивая сетка. Удобно ее нарезать на отдельные части одинакового размера и закреплять внахлест небольшими фрагментами. На утепленные поверхности наносится равномерно слой специального клеевого раствора для фасадных работ, и сетка вдавливается в него. Затем для выравнивания наносится еще один клеевой слой. После установки сетки на весь дом, ожидают высыхания клея, чтобы обработать поверхности наждачной бумагой от подтеков раствора и неровностей в процессе крепления.Выполнение армирования обеспечивает механическую устойчивость для завершающего декоративного покрытия панельного дома.

Финишная отделка

После утепления внешние фасады, как правило, оформляют декоративной штукатуркой. Для наилучшего сцепления материалов общий слой теплоизоляции еще раз грунтуют.
Кроме того, для жилых многоквартирных домов часто используют технологию навесных вентилируемых фасадов. Слой теплоизоляции уже выполнен – остается смонтировать внешнюю облицовку с вентиляционным зазором.

Сегодня предлагается широкий выбор материалов для наружной отделки в системе навесного фасада:

  • металлические изделия (профнастил, сайдинг, фасадные кассеты),
  • алюминиевые композитные панели,
  • плиты из керамогранита, натурального или искусственного камня.
  • Керамогранитные плиты, применяются на цоколях и входный группах
  • Композитные панели защищают стены зданий от природных воздействий
  • Натуральный камень, такой материал более устойчив к ударам
  • Фиброцементные плиты, более прочные и долговечные

Каждый из них можно подобрать по внешней структуре, цветовой гамме и другим характеристикам.Технология вентфасада выполняет не только защиту стен здания, но и позволяет воплотить разнообразные дизайнерские идеи и решения.
Для крепления вентилируемого фасада потребуется устройство дополнительного каркаса.

Процесс утепления панельных домов может выполняться при их реконструкции или капитальном ремонте. Если ваш выбор пал на технологию «мокрого» фасада желательно планировать работы летом или при температуре выше 5°С. При использовании вентилируемых фасадов, монтаж можно производить круглогодично.

Паропроницаемость

В жилом здании паропроницаемость стен должна увеличиваться в направлении улицы. Главная причина кроется и разной влажности зимой внутри дома и снаружи. Причина высокой влажности в доме следующие:

В доме живут люди, которые дышат, готовят пищу, моют полы и посуду, стирают.

Все эти привычные операции делают воздух более влажным. А при закрытых окнах обмен воздуха затруднен и осуществляется лишь силами вентиляционной системы.Из курса физики мы знаем, что нагретый воздух способен удерживать большее количество влаги по сравнению с прохладным. По этой причине происходит образование конденсата из «лишней» влаги во время остывания воздуха.

Отпотевшие окна и сырость в углах здания – тому практический пример.Но водяные пары уходят из дома не только через вентиляцию, но и через поры стены. Если стена снаружи более проницаема для пара, то он без труда ее проходит. В противном случае, встретив преграду, водяной пар начинает конденсироваться прямо в стене, что приводит к ее отсыреванию.

Методы утепления квартир

Перед монтажем стен, нужно поменять деревянные окна на металлопластиковые, желательно трехкамерные, они будут выполнять роль вакуума. Если такой возможности нет, то можно обработать стыки окон силиконом и поставить резиновые уплотнители в местах прилегания. Те же работы провести и с балконом. Из наиболее практичных вариантов утепления угловой квартиры принято выделять следующие:

Для выполнения работы может использоваться пенополиуретан.

  • Минеральная вата — благодаря пластичности легко монтируется, удобна в обработке, сделана из огнеупорного материала, не токсична. К недостаткам можно отнести то, что она является пропускником влаги, довольно тяжелая и поддается деформациям.
  • Пенополистирол — способен выдержать перепады температур и сохраняет свои свойства до 35 лет. Но в то же время легковозгораемый.
  • Пенополиуретан — обладает отличными шумоизолирующими свойствами, не горюч, долговечен. Требует больших затрат, в эксплуатации требуется помощь специалистов и дополнительного оборудования.
  • Штукатурка — выступает барьером для теплопередачи.
  • Термическая краска — способна устранить мостики холода и сохранить оптимальный микроклимат угловой квартиры.

При выравнивании поверхностей всегда пользуйтесь уровнем. Также можно сделать «теплые стены» по аналогии с «теплым полом». В этом случае электрический утеплитель монтируется в стены, это позволит прогреть их настолько, что образование конденсата спадет на ноль. Принято выделять два основных метода утепления:

  • Внутренний.
  • Внешний.

Как изнутри утеплить угловую стену кирпичного дома?

В начале работ зачищается поверхность, сверху наносится грунтовка с противогрибковыми свойствами. При утеплении минватой строится каркас из деревянных реек, между которыми укладываются на клей отрезы ваты. Клей наносится на стену. Швы замазываются и затираются, накладывается гипсокартон, грунтовка и краска либо обои. При работе с пенополистеролом, клей наносится на лист шпателем и наклеивается.

Щелей не должно быть, швы замазываются герметиком. Отделка делается штукатурной сеткой из стекловолокна, которая заглаживается слоем клея, на нее крепится гипсокартон. При оштукатуривании, материал наносится в три слоя, и после каждого просыхает, затем грунтуется и выравнивается. Стена окрашивается или оклеивается. Чтобы утеплить угловую комнату термокраской, основа подготавливается, наносится краска кистью или валиком. После высыхания можно оклеивать стены обоями.

Внешнее утепление

При наружной обшивке поверхностей используются: минвата, пенополистерол и пенополиуретан. Минеральная вата усаживается на клей и закрепляется с помощью анкеров. Швы затираются и выравниваются герметичными материалами. Сверху накладывается армирующая сетка, и поверх нее наносится слой фасадной краски. Технология утепления пенополистиролом начинается с установки металлического каркаса. Стены обрабатываются спецраствором и на клей сажают плиты пенополистерола. Углы затираются, наносится слой штукатурки и краска. При утеплении пенополиуретаном устанавливается металлическая сетка. С помощью распылителя наносится материал. Сверху нужно нанести слой клея и армирующую сетку, а затем — штукатурку и покрасить фасадными красками.

Одним из часто задаваемых вопросов большинством из нас, особенно владельцев квартиры в панельном доме — как утеплить угловую комнату в панельном доме.

Утепление панельного дома снаружи – вынужденная мера, поскольку проживание в холодной квартире не добавляет комфорта и чревато проблемами со здоровьем. И, более всего, это касается торцевых (угловых) квартир в панельных многоэтажках. На междуэтажных стыках формируются по прошествии времени щели, сквозь них вода легко проникает внутрь стены и впитывается. В зимний период накопленная в стенах вода замерзает и начинает поражать изнутри стену, делая жилое помещение и холодным и, к тому же, сырым.

Навесной фасад

Утепление стен дома можно осуществить в форме навесного фасада. Предварительно нужна подготовка основания. Все места с осыпающимся отделочным материалом зачищаются. Разрушенная кирпичная кладка восстанавливается. Так как правильно установить панели можно только после разметки, этому процессу уделяется максимум внимания. Учитывается расстояние между кронштейнами: 40-60 см по горизонтали и 80-140 см по вертикали.

Монтаж каркаса и утепление стен

Перед тем как крепить пеноплекс к стене, нужно смонтировать обрешетку. Ее фиксируют при помощи шурупов на основании. Однако, стоит помнить, что если кладка осуществлялась пустотелым кирпичом, то отверстия для крепежей при помощи перфоратора сверлить не следует. После установки кронштейны нужно выровнять, чтобы они находились в одной плоскости.

Далее, можно утеплять основание, но не стоит забывать о гидроизоляции. Плиты пеноплекса крепятся на клей и дополнительно фиксируются дюбелями. Укладывать их нужно снизу вверх в два слоя с перевязкой швов. Поверх материала крепится гидроизолирующая пленка.

Отделка

В качестве отделочного материала применяются декоративные панели, имитирующие древесину, керамогранит, кирпич. Для облицовки нередко применяется и натуральный камень.

Порядок работ

При планировании утепления требуется сначала сделать демонтаж, убрав все, что будет мешать работам. На время работ следует снять спутниковые антенны, оцинкованные козырьки над окнами. Монтаж цельными листами в разы надежнее. При срезании материала в случае препятствий, формируются мостики холода. Несмотря на минимум тепловых потерь, такие мостики провоцируют скопление сырости между утеплителем и стеной.

Стена зачищается грубой щеткой с металлическими щетинками или шлифовальной машинкой – так устраняются неровности.

Проведение работ

Больше внимания нужно уделить межпанельным швам. В старых домах промазываются герметиком все соединения для максимального эффекта от утепления.

Панели крепят сверху вниз, укладывая горизонтально. Панели из пенопласта, полиуретана клеят, дополнительно фиксируют дюбелями – 5 штук на каждый элемент.

Основные конструкции тоже утепляются. Материал прорезается по их форме.

После монтажа изолятора стыки герметизируют монтажной пеной, малярным скотчем. Панели штукатурят, обрабатывают специальными составами.

Окна

До 30% тепла уходит через них. Самое правильное решение – это замена деревянных оконных конструкций на пластиковые стеклопакеты. Для этого рекомендуется обратиться в специализированную организацию. Специалисты выедут на место, точно замерят размер окна. Затем бригада привезёт его и установит.

Надо знать несколько тонкостей про установку окон, чтобы проверить работу монтажников:

Сама оконная рама и стеклопакет должны соответствовать заявленным в заказе характеристикам. Это толщина профиля и количество стёкол.

Утепление стены в панельном доме. 2 распространенные ошибки

Утепление стены в доме панельном доме сделает вашу жизнь комфортной и приятной. Предлагаемые сегодня высокопрофессиональные специалисты вкупе с современными технологиями отлично справляются с процедурой утепления стен, что снижает тепловые потери, гарантирует оптимальную температуру и уровень влажности.

Нормализовать микроклимат помещения возможно двумя способами:

Предпочтение тому либо другому варианту обосновывается типом здания, этажностью, общей площадью помещения.

Почему промерзают стены панельных домов

Причин, почему промерзают стены панельных домов много, среди них:

  • неудовлетворительное отопление в зимний период;
  • отсутствие нормальной вентиляции;
  • недобросовестный подход к работе строителей при постройке дома (плохая герметизация щелей между панелями, оконных проемов);
  • большое скопление в стенной конструкции влаги;
  • плохая либо пришедшая в негодность гидроизоляция.

Почему не стоит производить утепление стен изнутри дома

Отметим, что утепление стен изнутри панельного дома сопряжено с недостатками и чревато проблемами, а именно:

  • сокращение полезной площади помещения;
  • основательная подготовка поверхности, что требует переселения жильцов;
  • понижение срока службы панельного строения из-за зоны низких температур, фиксируемых зимой.

Будет правильнее рассмотреть способ теплоизоляции стены в панельном доме снаружи.  Преимуществами данного способа являются следующие факторы:

  • утепление снаружи обеспечивает тепловлажностной режим и в летний период, и зимний;
  • стена в доме снаружи утепляется со всеми неоднородностями, присутствующими на ее поверхности и значительно улучшает однородность конструкции;
  • предотвращается формирование конденсата снаружи дома и, тем самым, устраняется вероятность образования внутри помещения плесени и грибка;
  • сохраняется общая площадь помещения, что при внутренней теплоизоляции – просто невозможно.

Существует два приоритетных метода наружного утепления панельных стенных конструкций:

Теплоизоляция сухим методом подразумевает монтаж на поверхность специального защитного экрана — «вентилируемый фасад», в основе которого металлический каркас, на нем закрепляется утеплитель, облицовка внешняя является следующим этапом.

Утепление мокрым методом собой представляет бескаркасный монтаж утеплителя непосредственно на проблемный участок с последующей отделкой смесями строительными. Как правило, под ними подразумеваются различные виды штукатурки, отличающиеся между собой рельефом, цветовой гаммой, эффективностью и другими  качествами.

Последовательность работ заключается в следующих операциях:

  • ремонт межпанельных швов (очистка от старой штукатурки, уплотнителей);
  • грунтовка и просушка;
  • монтаж нового уплотнителя в швы, далее – вторичная грунтовка и шпаклевка;
  • подготовка стен (тщательная очистка от старого покрытия и грязи).

К использованию пенопласта прибегают при мокром способе, в виде покрытия финишного для защиты утеплителя обычно применяются строительные смеси, устойчивые к температурным перепадам и осадкам.

Базальтовая вата более применима при использовании каркасной технологии утепления поверхности снаружи дома, размещается в ячейки металлической конструкции вентилируемого фасада и герметизируется мембраной пароизоляционной. Наружная обшивка каркаса может выполняться из пластиковых панелей, профилированного листа, древесины и прочих материалов.

При больших площадях помещения реально рассмотреть существующие способы утепления стен и произвести отделку и снаружи, и изнутри.

как проводят утепление в панельном доме изнутри

В качестве материала для утепления стены изнутри предлагаются:

  • минеральная вата;
  • пенополистирол;
  • пенополиуретан;
  • стекловата;
  • пробковый утеплитель;
  • пенофол;
  • пенопласт;
  • фибролит;
  • вспененный полиуретан.

Многих, особенно если утепление стен панельного дома изнутри производится самостоятельным образом, интересует возможность применения для этого специальных крепежей. В этом качестве на строительном рынке предлагаются крепления – «грибки», которыми надежно крепят к поверхности, например, экструдированный пенополистирол.

Утеплители

Современный строительный рынок предлагает пугающе большой выбор теплоизоляционных материалов. У «рядового» обывателя, не знакомого со спецификой работ, голова идет кругом от такого разнообразия. Этим и пользуются недобросовестные продавцы, прививая мысль «чем дороже, тем лучше». Сегодня мы не будем рассматривать все варианты утепления наружных стен дома, но расскажем о самых недорогих, качественных и проверенных годами материалах.

Пенопласт

Среди самых популярных утеплителей особое место занимает пенопласт. Это недорогой материал, исправно выполняющий возложенную на него функцию. Он прекрасно подходит именно для наружного утепления, поскольку обеспечивает 100% теплоизоляцию вне зависимости от влажности воздуха и перепадов температуры.

Этот материал нетоксичен и пожаробезопасен, однако тут следует оговориться. Сам пенопласт не горит, но плавится и при этом выделяет черный едкий дым, опасный для здоровья. Но при соблюдении мер безопасности он прослужит долго и верно. В подтверждение слов о нетоксичности и безвредности для здоровья свидетельствует тот факт, что в пенопласт упаковывают даже детские товары и продукты питания.

Пенопласт не подвержен воздействию плесени, грибков и насекомых. Он не портится, не разбухает и не ссыхается, сохраняя первоначальную форму. Срок эксплуатации материала составляет от 20 до 50 лет в зависимости от качества.

Наружное утепление стен дома пенопластом позволяет не только защитить внутреннее помещение от капризов погоды, но и преображает дом снаружи. Материал создает очень удобную поверхность для отделки, начиная от рельефной штукатурки, заканчивая сайдингом или плитами.

Работать с пенопластом быстро и легко, достаточно иметь элементарные навыки и оборудование.

Этапы утепления наружных стен дома пенопластом:

  1. Подготовить стены, очистив от пыли и грязи строительной щеткой. Если есть трещины и сколы, заделать их штукатуркой, чтобы пенопласт хорошо приклеился.
  2. Приклеить пенопласт специальным составом на предварительно загрунтованную стену. Приклеивать листы нужно в шахматном порядке, тесно прижимая друг к другу. Чтобы материал хорошо держался, дополнительно зафиксировать его пластиковыми дюбелями.
  3. Поверх плит установить стекловолоконную сетку. Для этого на листы нанести толстый слой клея в 5 мм и «утопить» в нем сетку.
  4. Осталось лишь оштукатурить поверхность, покрыть ее фасадной краской или выполнить любую другую отделку.

Пеноплекс

Сегодня часто можно услышать рекламу качественного и надежного утеплителя пеноплекс, из-за чего многие считают, что это название материала. На самом же деле материал называется экструдированный пенополистирол, а производится он под маркой Пеноплекс.

Экструдированный пенополистирол используется для внутреннего и наружного утепления домов любого типа. Сегодня это один из самых популярных материалов, и это объясняется его отменными эксплуатационными характеристиками.

Преимущества пеноплекса:

  • экологичность;
  • низкая теплопроводность;
  • высокая плотность;
  • удерживает тепло лучше пенопласта;
  • высокая прочность;
  • высокая плотность;
  • низкая паропроницаемость;
  • абсолютная пожаробезопасность (температура возгорания 500С, что нереально в домашних условиях);
  • долговечность;
  • простота в работе с материалом;
  • относительно низкая стоимость, которая быстро окупается.

К сожалению, идеальных стройматериалов еще не существует, поэтому даже при наличии такого большого списка преимуществ у пеноплекса имеются и недостатки. Самый очевидный – плохая адгезия. Поскольку материал очень плотный, он плохо впитывает клеящие составы, поэтому его сложно приклеить к вертикальной поверхности. Для этого производят дополнительную фиксацию дюбелями, однако большинство строителей рекомендуют применять пеноплекс для внутреннего утепления.

Наружное утепление стен дома пеноплексом лучше производить в области цокольного этажа, поскольку даже дополнительная фиксация материала не застрахует его от порчи. Иными словами, он очень быстро начинает отваливаться и портит внешний вид здания. В области цоколей же можно сделать вентиляционное пространство или использовать наружный слой гидроизоляции, чтобы предотвратить намокание и разрушение клеевого слоя.

https://youtube.com/watch?v=KA5pPEDRxwY

Теплоизоляция стен из кирпича пенопластом

Такая техника называется мокрый фасад. Последовательность слоев была описана выше

Есть некоторые особенности: важно дожидаться высыхания клей, чтобы приступать к последующей работе. Фиксировать плиты пенопласта нужно снизу, продвигаясь вверх, по одному ряду

Следующий ряд делается с перевязкой, чтобы стыки не совпадали.

После того как стены из кирпича полностью оклеена, важно сразу же заняться армированием, утавливая сетку в клеевом растворе. Ведь если оставить пенопласт на солнце не защищенным, он начнет желтеть и терять свои свойства

С декоративной отделкой тоже лучше не затягивать.

Кладка кирпича с утеплителем позволит сделать дом теплым, тихим и уютным. Расходы на отопление снижаются в несколько раз. Сделав все правильно, можно не сомневаться, что через несколько лет потребуется ремонт.

Панельные дома: процесс утепления снаружи

Люди, проживающие в панельных домах, нередко сталкиваются со скоплением влаги в стенах и промерзанием фасада зимой, образованием плесени, отслаиванием обоев и другими неприятными явлениями, не говоря уже о снижении уровня тепла в жилых помещениях.

И это не удивительно, ведь в отличие от кирпичных строений панельные дома менее устойчивы к повышенной влажности и перепадам температур. Справиться с этой проблемой помогает утепление стен панельного дома, выполненное снаружи. Почему его следует проводить именно снаружи? Попробуем разобраться.

Внутри или снаружи?

Утепление призвано предотвратить утечку тепла через стены, а заодно защитить фасад от преждевременного разрушения. Современный рынок предлагает множество различных материалов, предназначенных для наружного и внутреннего утепления. Так как утеплить фасад панельного дома снаружи под силу только профессионалам, у жильцов может появиться желание отделать утеплителем помещение изнутри. Однако лучше этого не делать.

Точка росы в таком случае переместится внутрь, что приведет к еще большему скоплению влажности в стенах. В результате намокать будут не только они, но и утеплитель, что заметно сократит срок эксплуатации фасада. Поэтому утеплять стены целесообразнее снаружи. Это не сократит полезную площадь квартиры и не нарушит внутренней декоративной отделки.

В то же время не так-то просто утеплить многоэтажный дом снаружи. Сделать это под силу только промышленным альпинистам. А заставить коммунальщиков оплатить их труд и закупку стройматериалов очень сложно. Да и не все жильцы дома согласны скинуться и нанять строительную бригаду. Благо, сегодня можно вполне провести наружное утепление отдельной квартиры.

Если у вас нет строительных и альпинистских навыков, ни в коем случае не пытайтесь утеплить дом снаружи самостоятельно! Впрочем, если вы живете на первом этаже панельного дома, то это вполне по силам сделать и своими руками, воспользовавшись лестницей.

Виды утеплителей

Для утепления стен дома снаружи могут применяться самые разные материалы, однако в качестве наиболее популярных на протяжении многих лет можно выделить:

  • каменную или стекловату;
  • пенопласт;
  • экструдированный пенополистирол.

Основное свойство, которое объединяет эти утеплители, это невысокая теплопроводность. Чаще всего в качестве теплоизолирующего материала используется пенопласт.

Подготовка стен

Непосредственно перед утеплением стен проводится подготовка рабочей поверхности. Все неровности зачищаются и заделываются грунтовкой. Особого внимания требуют швы и отделка фасада.

Всю облупившуюся краску следует зачистить, как и осыпающуюся отделку. Для проверки ее качества достаточно провести по стене рукой. Если ладонь остается чистой, то грунтовка не нужна. Если же есть какие-то проблемы, лучше перестраховаться.

Оклеивание стен сеткой

Так как пенопласт – материал хрупкий, требуется его армирование, которое производится путем приклеивания тонкой сетки. Для установки снаружи здания используется специальная сетка, способная противостоять всем атмосферным явлениям и сохранять свои свойства под воздействием неблагоприятных внешних факторов.

https://www.youtube.com/watch?v=1g6uIrxunh0

На первом этапе сеткой оклеивают углы, а только потом – основную поверхность отделанных утеплителем стен. Облегчить задачу помогут специальные сетки с углами – они помогут вам утеплить дом без дополнительных хлопот. В противном случае из сетки нарезаются длинные полоски в тридцать сантиметров шириной и сгибаются под углом. Затем с помощью шпателя угол дома со всех сторон покрывается клеем, поверх которого кладется сетка и приглаживается в сторону от угла.

Чтобы облегчить работу, сетку можно нарезать на фрагменты, размером метр на метр, а затем прикреплять небольшими участками. Сетка клеится внахлест. После того, как клей полностью высохнет, стены обрабатываются пластиковыми терками, подчищаются излишки высохшего раствора и неровности. Убедившись, что смесь полностью высохла, на стены панельного дома наносят выравнивающий слой и приступают к финальной отделке.

Это всё, что нужно знать об отделке панельного дома. Монтаж утеплителя снаружи позволяет надежно защитить квартиры от холода. Сегодня многие строительные фирмы предлагают услуги по утеплению многоэтажных домов. Но если вы живете на первом этаже и обладаете необходимыми навыками и инструментами, то можно попробовать сделать утепление самостоятельно.