Влияние влажности воздуха на здоровье человека: какую опасность таит излишне высокая или низкая влажность

Как понизить влажность воздуха

Вытяжка на кухне значительно снижает влажность во всей квартире.

Чтобы привести высокую влажность в норму, делайте следующее:

• В солнечные дни открывайте шторы, чтобы свет хорошо попадал в комнату. Не ставьте слишком громоздкие цветы на подоконники.
• В жаркое время года и в морозную зиму на улице сухой воздух. Поэтому следует как можно чаще проветривать помещение, и влажность уменьшается. Идеальным вариантом будет проветривание 3 раза в день по 30 минут. А ночью оставляйте приоткрытыми форточки хотя бы на кухне.
• Проверьте вентиляцию. Если она неисправна, следует ее починить, так как она будет хорошим помощником в борьбе с сыростью.
• Если у вас есть кондиционер, понижать влажность можно им, есть специальная функция для очищения и осушения воздуха.

Кондиционер с функцией сушки или специальные устройства-осушители помогут в борьбе с повышенной влажностью.

• Помогут побороть сырость и бытовые обогреватели. Они достаточно быстро не только нагревают воздух, но и высушивают его.
• Пониженной влажности способствуют определенные строительные материалы. Это дерево и гипсокартон. Обшив ими стены, вы отрегулируете показатели гигрометра. А также используйте гидроизоляционную штукатурку. Она абсолютно водонепроницаема и выдерживает давление воды глубиной до 5 метров.
• Устранится сырость и после утепления наружных стен. Если только причиной этой самой сырости не является затопленный подвал.
• На кухне удалить лишнюю влагу поможет кухонная вытяжка. Ее следует использовать каждый раз вовремя приготовления пищи. Если вытяжки нет, накрывайте кастрюли крышками.
• Незначительного снижения влажности воздуха можно добиться с помощью фена, свеч и комнатных растений.
• Сырость в шкафу можно побороть, проглаживая одежду горячим утюгом.

Для начала необходимо выяснить причину появления излишка влаги. Она может корениться как внутри дома и зависеть от домашних условий, так и снаружи, и являться следствием показателей уличной температуры и влажности. Наиболее частыми внутренними причинами повышенной влажности следует назвать:

• Плохо организованную вентиляцию – если хозяин дома устанавливал ее самостоятельно, рекомендуется вызвать мастера для проверки корректности подключения и функционирования оборудования.
• Частую сушку постиранного белья – в некоторых квартирах со старыми планировками ванна не отделена от кухни. В таких случаях сырость от вещей распространяется по всем комнатам. Но даже если ванна располагается обособленно, некоторые владельцы квартир часто оставляют дверь в ванную открытой. И снова влага испаряется за пределы одной комнаты.
• Расположение окон на северной стороне – в помещение проникает меньше солнца и, как следствие, повышается влажность микроклимата.
• Наличие аквариума – из него испаряется вода, впитываясь в стены и потолок дома.
• Большое количество жильцов – не стоит забывать, что влага испаряется при дыхании людей. Если в квартире их много, а само помещение небольшое, велика вероятность сбоя микроклимата.

Есть также и внешние условия, влияющие на уровень влажности помещения. Среди них стоит отметить:

• Климатические особенности региона – в некоторых городах круглогодично наблюдается повышенная влажность.
• Во время дождя, снегопада и оттепели наблюдается общее повышение содержания влаги в воздухе.
• Важным моментом является наличие соли в бетоне – если дом строился зимой, то есть вероятность того, что в бетон строители добавляли соль. Такой метод применяют для повышения прочности материала. Однако соль имеет большой недостаток – стены из-за нее становятся сырыми. С годами это проходит, но первые 3-5 лет высокой влажности не избежать.
• Ошибки при строительстве – сюда относятся некачественная гидроизоляция стен от фундамента и хлипкая, часто протекающая крыша. Такие дефекты исправить практически невозможно, поскольку огрехи были допущены при строительстве здания. Вы только сможете сгладить проблему, подобрав дополнительную аппаратуру для осушения воздуха.

Существуют разные методы того, как избавиться от такого обстоятельства:

• Не забывать про проветривание помещения.
• Настроить корректную работу системы вентиляции.
• Организовать принудительную вентиляцию (это можно сделать с помощью мастера или самостоятельно).
• Установить осушитель воздуха, который очистит воздух от пыли и станет хорошим помощником в контроле микроклимата.
• Если есть кондиционер, периодически выставлять его на режим охлаждения.

Это основные варианты понижения влажности воздуха. Далее предлагаем подробнее рассмотреть другие способы борьбы с обозначенной проблемой для каждого конкретного случая: помещение, дом, квартира.

Разновидности вентиляции

Приточно-вытяжная вентиляция с подогревом предотвращает размножение спор грибка В многоэтажном секторе вентиляция квартир сформировалась по советским шаблонам. В вытяжных отверстиях кухни, ванны и туалета могут стоять или нет электроприборы, которые принудительно удаляют отработанный воздух в общую систему каналов и выводят в атмосферу. Немалое значение имеет поступление свежих потоков через неплотности окон и дверей, которое уменьшается в современно отделанных проемах. Традиционный приток имеет недостаток в том, что вместе с воздухом через щели окон поступает грязь, выхлопные газы, холод. Открывание фрамуг ведет к тому, что неблагоприятные характеристики потоков увеличиваются в несколько раз.

Принудительная приточно-вытяжная система быстро уменьшит отрицательные показатели воздуха, независимо от погоды за окном. Параметры микроклимата нормализуются, снизится риск появления плесени.

Вытяжная

С помощью вытяжки и вентиляторов можно уменьшить конденсат в квартире Задача системы такого типа — ликвидация запахов в кухне, санузле и уменьшение влажности. Естественная схема работает только за счет разницы давления между оголовком шахты и комнатой. Принудительное вытягивание позволяет понизить влажность в квартире с помощью электрических вентиляторов, помещенных в вытяжное отверстие или короб.

Используются приборы осевого или центробежного действия. Их мощность должна соответствовать пропускной способности вентиляционной шахты. Локальная система ставится там, где есть опасные испарения или сильное выделение водяного пара и обеспечивает нормальные условия в этом месте. Примером служит механическая вытяжка над кухонной печкой.

Приточная

Приточные клапаны монтируют в стену, чтобы контролировать количество свежего воздуха Задача системы — обеспечить поступление воздушных потоков. Пользователь задает рабочие параметры и выбирает уровень влажности и комфорта.

Приточные установки:

• клапаны (оконные и стеновые);
• бризеры;
• механические типы.

Работа клапанов регулируется вручную, приспособления не имеют фильтров и подогревательных элементов, только защиту от насекомых. Эффективно функционируют зимой при разнице температур и в ветреную погоду.

Бризер представляет собой компактную разработку, которая может очищать уличные потоки и подогревать. Прибор управляется от электронного пульта или смартфона. Может работать в режиме рециркуляции, обновляя использованный воздух.

Приточно-вытяжная

Система устанавливается в одной комнате или может объединять множество помещений в здании. Схема помогает уменьшить влажность в квартире тем, что организовывает подачу кислорода и выведение отработанных потоков в вентиляционную шахту.

Приточно-вытяжная система имеет различный набор функций от подогрева входящего воздуха до очистки использованной атмосферы с подмешиванием определенной части наружного потока. В конструкции монтируются приборы, чтобы понижать влажность, устранять примеси. Экономичные установки содержат в составе рекуператор для использования тепла удаляемого воздуха и уменьшения затрат на подогрев поступающего.

Как сделать осушитель воздуха своими руками

Можно заняться изготовлением влагопоглотителя для квартир своими руками, задействовав старый холодильник – это существенно сэкономит время в сборке конструкции.

Вариант самодельного осушителя из старого холодильника

Для самостоятельного монтажа требуется осуществить следующие действия:

1. Снять дверцы морозилки и холодильного отсека. Вырезать по размерам куски оргстекла, взятых толщиной в 3 мм.
2. От края пластины необходимо отступить 30 см и вырезать отверстие по форме вентилятора. Его монтируют в пластину саморезами. Получается, что вентилятор будет задувать в холодильник воздух.
3. Далее требуется соединить наружный патрубок над компрессором с накопительной емкостью полимерным шлангом. Таким образом монтируется система выведения конденсата.
4. В другом куске оргстекла делают отверстия в соответствии с площадью вентиляционной решетки.
5. Оба куска оргстекла ставятся вместо дверцы холодильника и тщательно герметизируются.

Далее просто включают холодильник и ждут результатов. Через 2-3 часа влажность будет снижена на 10% — это верный и бюджетный способ, как осушить воздух в квартире самостоятельно.

Осушители

Для принудительного просушивания воздуха в помещении применяются специальные аппараты. Они позволяют достичь результата даже в тех случаях, когда другие способы борьбы с влажностью не помогли.

Принцип действия устройств:

1. Поглощение воздуха через испаритель.
2. В приборе происходит кондиционирование жидкости из-за разницы температур. Вода при этом стекает в отдельный контейнер.
3. Поток высушенного воздуха возвращается назад в помещение.

Достоинства осушителей – возможность высушивания даже очень влажного воздуха в сжатые сроки.

Приборы бывают двух видов:

1. Стационарные.
2. Переносные.

Выбор зависит от предполагаемого применения устройства и того, нужно ли будет его перемещать. При этом следует учитывать, что стационарные модели мощнее, габаритнее, и не предназначены для перестановки с места на место. Для квартир чаще всего предпочтение отдается осушителям, которые можно переставлять с места на место.

Мощность осушителя – очень важный параметр, который необходимо учитывать на этапе покупки устройства.

NeoClima ND-10AH

Напольная установка предназначена для помещений площадью 16 м². Вес устройства – 11,5 кг. Производительность прибора – 10 литров в сутки. Модель имеет систему фильтрации для удаления частичек пыли и колеса для перемещения прибора.

Осушитель NeoClima снабжен таймером и дисплеем, что облегчает эксплуатацию. Режимов работы – 2, мощность – 0,23 кВт. Объем емкости для сбора конденсата – 1,5 л.

Дополнительные функции:

• при заполнении емкости конденсатом — автоматическое отключение;
• автоматическое размораживание.

Цена – до 12 000 рублей.

Electrolux EDH-12L

Аппарат предназначен для напольного или настольного применения в небольшом помещении площадью 15 м², имеет ручку для переноски. Мощность, заявленная производителем, составляет 0,245 кВт. Вес самого прибора – 10 кг.

Electrolux имеет 4 режима работы, производительность – 12 литров в сутки. Объем емкости под конденсат – 2,2 л. Прибор полностью готов к эксплуатации, не требует дополнительного монтажа. Модель имеет индикаторы и дисплей.

Дополнительные функции:

• возможность выставить время отключения;
• наличие режима сушки белья.

Стоимость – в среднем около 13 000 рублей, в некоторых точках продаж – до 17 000 рублей.

Ballu BDM-30L

Осушитель Ballu – напольная установка, которая имеет электронное управление для быстрого задания настроек, встроенный таймер, индикаторы и дисплей. Аппарат позволяет осушать воздух в помещении 50 м². Производительность – 30 литров в сутки.

Объем емкости для конденсата – 5 литров. Максимальная мощность – 0,54 кВт. Вес всего прибора – 14,6 кг.

Дополнительные функции:

1. Ионизация воздуха.
2. Автоматическое отключение при заполнении емкости с конденсатом.
3. Возможность настройки скорости вращения вентилятора.
4. Установка времени отключения и включения.
5. Режим сушки белья.

Стоимость – около 22 500 рублей.

Недостаточная вентиляция

Возникнуть проблемы с вентиляционной системой могут не только из-за ее неверного проектирования, но и в процессе ее естественной эксплуатации. Со временем вентиляция забивается, накапливает слой пыли, мелкого мусора. В результате проходимость воздуха замедляется. В большинстве случаев такая причина, почему в квартире сырость, характерна для домов старого фонда. В современных сооружениях вентиляционные системы выстроены достаточно качественно и отличаются длительным сроком эксплуатации. 

Решение проблемы: проведите дополнительную вентиляционную систему или обратитесь в управляющую компанию, которая должна будет прочистить уже установленную вентиляцию или заменить ее.

Влажность воздуха в квартире: норма содержания воды для комфортных условий жизни

Оптимальный уровень влажности воздуха – это одна из составляющих, обеспечивающих комфортные климатические условия для проживания человека. Причем для каждого из помещений, в зависимости от его назначения, предусмотрен свой микроклимат. Чаще всего люди заботятся о температуре и качестве воздушных масс в доме, забывая об этом показателе. Но именно количество молекул воды (пара) в составе воздуха влияет на восприятие температуры телом человека, на сохранность обстановки в помещении и состояние растений.

Увлажнители воздуха представляют собой бытовые приборы для поддержания оптимального уровня влажности

Отклонение от нормы возможно, как в зимнее время года, так и в теплый период. В обоих случаях недостаток или переизбыток влажности влечет за собой ухудшение здоровья людей, состояния растений и порчу мебели, отделки и т.п.

Какой должна быть влажность в квартире (усредненные показатели для основных помещений):

Такие помещения, как кухня, ванная и санузел всегда будут иметь повышенный уровень влаги, поэтому норматив для этих комнат выше, чем для других помещений.

В ванной комнате, где имеется непосредственный контакт с водой, показатель влажности выше

Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух

Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров. При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:

• снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
• пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
• кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
• повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;

О том, что воздух в квартире сухой, подскажут начинающие подсыхать кончики листьев растений

• сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
• снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Переизбыток воды также может быть опасен для человека, поэтому многие люди задумываются, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире и каким образом удерживать климатические условия в рамках этого показателя. Повышенное содержание водяного пара в комнате становится прекрасной средой для размножения грибков, плесени и вредных бактерий.

При повышенной влажности воздуха в помещении появляется плесень и сырость

В таких условиях возникает множество проблем:

1. Увеличивается частота и тяжесть респираторных заболеваний – такие болезни, как бронхит, насморк, аллергия и астма становятся хроническими, трудно поддаются лечению.
2. Микроклимат в комнатах становится неприемлемым для жизни – люди ощущают сырость или духоту в помещениях.
3. Теряется ощущение свежести – выделения размножающихся патогенных организмов вызывают появление неприятных запахов.
4. Увеличивается время сушки постиранного белья.

Повышенный показатель влажности воздуха в квартире также вреден для обстановки. Растения начинают загнивать, на потолке и стенах появляется плесень, деревянные поверхности подвергаются деформационным изменениям. Книги и другие изделия из бумаги меняют структуру.

Переизбыток влажности влечет за собой порчу мебели и отделочных материалов

Другие причины почему в квартире влажность и что делать с ними?

Повыситься влажность в помещении может и по другим причинам:

• Большое число людей, питомцев в комнатах (одним из ответов на вопрос «в квартире влажно почему» является дыхание);
• Близкое расположение к зданию септиков;
• Длительное отсутствие отопления помещения;
• Плохая система теплоизоляции и т.д.

Чтобы навсегда позабыть о проблеме высокой влажности, необходимо устранять ее первопричину. Но прежде чем разбираться, из-за чего в квартире очень влажно и почему протекают стены, необходимо установить в помещении осушитель воздуха. Он поможет устранить повышенную влажность в данный момент и предотвратить ее возможные негативные последствия. 

Как измерить влажность

Существует несколько способов.

• Использовать гигрометр. Это специальный прибор, предназначенный для измерения влажности. Сейчас в продаже есть самые разные виды (механические и электронные). Если вы хотите пользоваться им в бытовых целях, можно купить самый простой и дешевый вариант.
• Эксперимент со стаканом. Народный способ, который работает следующим образом: наберите в стакан холодной воды и отправьте в холодильник на 2-3 часа. Вода должна остыть до 3-5 ºС. Затем достаньте емкость и оставьте ее в комнате, но подальше от батареи , иначе эксперимент будет не чистым. Наблюдайте. Если спустя какое-то время поверхность стакана запотела, но высохла очень быстро — это признак излишней сухости. Если же конденсата слишком много и он течет по стенкам — это говорит о повышенной сырости , с ней тоже нужно бороться. А если за тот же временной отрезок поверхность не высохла, но и не потекла, то уровень влажности нормальный.

Если приборы показывают минимальные параметры, нужно обязательно увлажнить воздух в квартире, это нетрудно сделать своими руками. Если же пренебречь и оставить сухость, могут возникнуть проблемы со здоровьем и другие неприятности

Негативное воздействие сырости в квартире

По нормативам для жилых помещений допустимый уровень относительной влажности составляет 40-60%. Если содержание влаги в воздухе становится выше, это может негативно повлиять на качество жизни в доме.

В первую очередь учитывается вред, который сырость наносит проживающим в помещении людям. Во влажном воздухе усиленно распространяются грибки, споры плесени и прочие патогенные микроорганизмы, которые через легкие и кожу попадают в организм человека. Даже если они не вызывают конкретных заболеваний, то ухудшают общее состояние здоровья:

• Учащаются и тяжелее протекают простудные заболевания.
• Усиливаются аллергические проявления.
• Возникает болезненная слабость.
• Ухудшается работоспособность.

В помещении образуется неблагоприятная атмосфера. Возникает специфический запах сырости, который въедается в одежду и мебель. Сокращается срок хранения пищевых продуктов, особенно хлеба, круп, муки.

Страдает практически вся обстановка жилья:

• Деформируются дверные коробки и напольные покрытия.
• На стенах возникают пятна от плесени и грибка.
• Обои вздуваются и отстают от стен.
• Одежда и постельное белье в шкафу приобретают затхлый запах.
• Изделия из кожи и дерева, книги отсыревают и приходят в негодность.

Что такое влажность воздуха в квартире

Специалисты по кондиционированию рекомендуют поддерживать относительную влажность в помещении от 30 до 60 процентов, которые считаются нормальными в зависимости от назначения комнат в доме. Есть оптимальные показатели и максимально допустимые, они напрямую зависят от времени года: в зимний период нормальным показателем является 30-45% и допустимый до 60%, летом 30-60% при средней температуре в комнате 22-25 градусов, более высокие показатели становятся опасными для здоровья жильцов.

Нужно удостовериться, что норма влажности воздуха в квартире соответствует необходимым параметрам.

Факторы, влияющие на повышение влажности в помещении:

• Плохая вентиляция. Это может быть засорение и нарушение работы вентиляционных шахт или неправильный монтаж и настройка кондиционера.
• Наличие аквариума и обилие растений. Постоянное испарение влаги в воздух может существенно нарушить нормальный микроклимат.
• Сушка белья. Особенно это актуально, если в доме живут маленькие дети, когда стирка становится ежедневной процедурой.
• Расположение окон. Если жилье располагается на северной стороне дома, то недостаток солнца значительно снижает среднюю температуру в квартире, тем самым повышая влажность.
• Количество жильцов. Соотношение квадратных метров на количество проживающих в квартире напрямую зависит влажность: все мы дышим, принимаем ванну и готовим.
• Нарушение технологии и некачественные материалы при строительстве. Устройство теплоизоляции должно соответствовать нормам, а материалы применяться в зависимости от региона проживания.

Факторы, влияющие на понижение влажности в помещении:

• Центральное отопление. Зимой батареи сушат воздух и чем выше температура радиаторов, тем интенсивнее снижается влажность.
• Большое количество бытовой техники. При работе приборы нагреваются, излучение телевизоров и мониторов компьютеров сушит воздух.

Абсолютная влажность воздуха – это, по сути, масса водяного пара, содержащегося в 1 м³ атмосферы.

Специалистами считается, что перенасыщение и понижение влаги в воздухе одинаково негативно сказывается на самочувствии и здоровье человека, поэтому постоянный контроль и регуляция обеспечит комфортом жителей и убережет жилье.

Относительная влажность – состояние насыщенности воздуха влагой в отношении к полному насыщению.

Неотапливаемое помещение

Экономия на отоплении может привести к повышенному уровню влажности в помещении. Если стены не прогреваются хотя бы до половины их толщины, то вскорости можно рассчитывать на появление плесени. А если при этом присутствуют еще и проблемы с вентиляцией, то повышенная влажность в квартире будет катастрофичной. Крайне нежелательно совмещать под одной крышей отапливаемые и неотапливаемые комнаты.

Выход и ситуации: повысить температуру в помещении и не экономить на отоплении, так как в противном случае последствия могут быть гораздо хуже. Если такой возможности нет, то около источника тепла можно установить вентилятор, который обеспечит равномерное прогревание. При долговременном отъезде лучше не оставлять помещение без отопления.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении. Нормальным считается уровень влажности 30-60 %. Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Совет: придерживайтесь рекомендаций физиологов, по их утверждениям комфортный уровень влажности в доме не зависит от времени года и по санитарно-гигиеническим нормам составляет 40-60 %.

Оптимальная влажность воздуха

В детской комнате

Детский организм больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Соблюдайте определенные условия для создания климатического комфорта в детской комнате. Поддержание правильной влажности воздуха ― является одним из наиболее важных факторов, предупреждающих развитие различных заболеваний.

Норма влажности составляет 50-60 %. Комфортный микроклимат предотвращает пересыхание слизистых оболочек носоглотки, которые являются природным барьером, защищающим организм от попадания инфекции.

Если ребенок заболел, создайте повышенный уровень влажности в детской ― 70 %. Такие мероприятия позволят быстрее справиться с инфекцией и противостоять усиленному размножению бактерий на слизистых.

Оптимальная влажность в детской для новорожденных должна быть не менее 60 %

Малышам первого года жизни очень важно поддержание высокой влажности в помещении, так как режим теплообмена новорожденных несовершенен

При выдохе организм младенца теряет влагу, соответственно вдыхаемый воздух должен ее компенсировать, иначе на его увлажнение тратятся все силы малыша, и велик риск обезвоживания. Сухой и горячий воздух провоцирует выделение пота, еще одна причина потери драгоценной влаги. Для ребенка это чревато нарушением работы органов и систем организма, частыми заболеваниями.

Воздействие на организм повышенной и пониженной влажности

Похожие записи:

Сначала грунтуют или шпаклюют: нужно ли грунтовать стены перед финишной или стартовой шпаклевкой Светодиодные ленты в интерьере комнат Как и чем скрыть стыки линолеума: обзор лучших способов + инструкции как сделать Зал в квартире (200 фото лучших идей): правила зонирования. обзор последних трендов 2021 года, как обустроить гостиную комнату Сайдинг под камень / как применить фасадные панели под камень? Что такое сухой гидрозатвор для канализации